サウナ雑記

昨今のサウナブームでいざサウナに行ってみたものの”ととのい”を体験できなかった方、何回もサウナに行っているがととのえたことない方に向けて筆者なりの”ととのい”の方法を伝授致します。あくまで、筆者の方法